导读
Foreword
本文介绍了非营利组织芝加哥冒险疗法（CAT）通过将“冒险疗法”引入项目，来帮助芝加哥高犯罪率社区的年轻人和家庭进行心理疗愈和社区重建的实践。相较于传统的心理治疗方式，CAT的项目更强调让“治愈”自然发生。重新识别“治愈”过程中的主体，为他们提供相应的服务，去创造连接与信任，也许比一种“强加的关怀”更能达到最终的效果。
芝加哥冒险疗法组织的创始人兼执行理事安德烈亚·克内珀在帮助一名治疗参与者进入皮划艇。
（图片拍摄于2008年芝加哥迪弗西港泻湖；摄影：Lisa Goldman)
截至2022年，芝加哥的凶杀率已连续11年位于美国城市榜首，平均每十万居民中便有18.4人遭到迫害。洛杉矶和纽约是美国最大的两座城市，而芝加哥的这一比率却为纽约市的5倍、洛杉矶的2.5倍。在2023年的前七个月，芝加哥的重大犯罪数已超过了2022年，并在此基础上增长了34%。
然而，这些严峻的统计数据仅仅揭示了问题的冰山一角。对于居住在芝加哥暴力频发的社区居民而言，他们几乎每天都暴露在惶恐之中，难以安稳度日，更难以去思考如何在这样的环境中寻找转机，谋求发展。
2008年，具有临床执业资格的社会工作者安德烈亚·克内珀（Andrea Knepper）成立了非营利组织“芝加哥冒险疗法”（Chicago Adventure Therapy，CAT），为芝加哥南部和西部犯罪率最高的社区提供户外探险运动，以促进社区的修复与重建。这一使命受到了克内珀独特技能组合的启发，她不仅是一名社会工作者，还拥有白水皮划艇、开放式独木舟和户外领导力向导多项证书。
克内珀观察到，"许多年轻人遭受着来自枪支暴力、帮派活动和报复犯罪的影响，而冒险疗法，可以帮助青少年治愈并重塑因创伤而改变的大脑。CAT通过提供户外运动和临床实践，如正念，使参与者情感、生理和认知反应可以相融合。"
美国农业部森林局（US Department of Agriculture Forest Service）和美国心理学会（American Psychological Association）的研究支持了这一理论，即接触自然可以对心理健康产生积极影响：它可以帮助降低抑郁风险，加强社会联系，促进并加速心理创伤的恢复，以及降低社区暴力。
然而，这些益处并没能平等地惠及每个美国人。根据户外基金会（Outdoor Foundation）2021年的《户外参与趋势报告》显示，有色人种的户外活动参与率在美国全国统计数据中明显偏低：以2020年的数据为例，参与户外运动的西班牙裔为46%、黑人为38%，而白人则高达74%。
CAT采用了一种基于自然的治愈方式，为芝加哥南部和西部的社区（这些社区成员主要是黑人和西班牙裔）提供服务，帮助青少年和年轻人保持身心健康，同时在他们所处的高暴力率的社区中寻找彼此的社群和友谊。
▍播种希望
由于芝加哥地区没有类似的项目，所以克内珀开创了CAT，并通过一次现场活动筹集了大约7000美元，用于支付第一年为 35 名参与者提供的少量郊游活动和保险费用。
CAT针对不同的社区成员开展了五个项目。其中有两个重点项目，主要面向年轻人群体，约占CAT 服务的90%：其核心内容是为年轻人提供如皮划艇、徒步和攀岩等户外活动，活动地点包括密歇根湖的杰克逊港和福克斯河；课后项目包括在学校开展户外教育、自然反思和户外技能提升活动，偶尔还有远足探险之旅。
这两个重点项目通过与其他非营利组织的合作来运营。CAT及其合作伙伴有着相似的目标，它们都致力于为南部和西部的年轻人提供安全、健康的活动选择。合作的非营利组织根据自身可提供的资源程度向CAT提供支持，并承担其监督人员和参与者的交通。
Project Impact 180是一个面向高风险社区年轻人的社区领导力和指导项目，从2020年开始成为CAT课后项目的合作伙伴。其创始人兼执行理事伊莱恩·马瑟尔（Elaine Marthel）之所以被CAT的工作所吸引，是因为她在西区长大的时候，当地的非营利组织的导师们给了她很多帮助。
“我们为他们播种了一颗热爱自然的种子，”马瑟尔谈到这一合作对南部和西部青少年的积极影响时提到，“看着我们的年轻人在皮划艇上找到慰藉，与大自然的宁静相连接，这是一种强有力的反馈。在我们动荡的社区里，枪声成为了一种沉重的背景音，躲避子弹成了一种技能，而这些水上时刻给了他们希望和治愈的救生索。”
在此之外，CAT也为更广泛的居民提供了另外三个项目：“家庭探险”是为那些在枪支暴力中失去亲人的家庭提供的免费活动；“社区节日”是社区拓展活动，CAT的工作人员和志愿者会将户外装备带到公园、街区聚会和其他集会上，进行展示；“探险社区”则是一个为CAT的校友（已经参与过CAT但可能已经不再符合核心和家庭项目资格的个人）提供如皮划艇等户外活动的项目，这些校友来自被边缘化的群体，如LGBTQ+和难民社区。
CAT的所有项目对参与者都是免费的。作为一家非营利机构，其主要通过个人捐赠者、基金会和政府机构的资助来覆盖其费用。CAT目前正在寻求无限制资助来创建新的基础设施和内部流程，以扩大其业务范围，服务更多的居民。
为了更好地代表和服务芝加哥西部和南部的有色人种社区，CAT会优先聘请少数族裔的人员。在其八人员工中，有四人在被雇佣时是志愿者。当有职位空缺时，志愿者会被考虑担任兼职或全职的员工角色。
CAT的理事长西蒙·夏皮罗（Simon Shapiro）是一位黑人。他年轻时居住在芝加哥的一家流浪者收容所，在此期间他成为了CAT的积极参与者。六年前，CAT和芝加哥的社会服务组织“夜间事务所”（The Night Ministry）的工作人员到收容所访问时，遇到了夏皮罗。“那时候，我对自己很没有信心，”夏皮罗说，“和CAT的五天露营之旅，让我恢复了很多我在街头失去的信心。”
大约在初次遇见CAT和夜间事务所工作人员八个月后，夏皮罗找到了稳定的住所。并因其展现出的潜在领导力，夏皮罗在当年被选为志愿者。现在，26岁的他即将获得大学学位，进入到金融服务行业工作。
如今，他运用在CAT培养的领导能力，继续帮助其他CAT的参与者提升自己的技能。“当与来自同一社区的人在一起时，参与者更容易迈出第一步，”他解释道。“我们常常是唯一一支由黑人和西班牙裔组成的皮划艇或攀岩团队，我们为他们提供的不仅是在户外运动层面的鼓励，还有在面对生活挑战时（如社区暴力）的支持。”
▍治愈的社区
CAT项目中的“治愈”效果是随着时间的推移自然产生的，这些正面效应源自CAT及其合作伙伴团队的持续关怀与可靠性。治愈不能是被支配的，只有当参与者在CAT社区中感受到信任与尊重时才会发生。
“我们让关系自然形成，让分享的过程自然发生，”CAT的副执行主任佐巴里·恩维多尔（Zorbari Nwidor）说道，“我们创造一个安全的空间，让经历过创伤的参与者自由选择讲或不讲自己的经历。我们会接纳他们当下的状态，并让他们感受到有人在乎他们。”
CAT和它的合作伙伴把这样的安全空间称为一个“容器”，参与者可以在其中分享他们可能经历过的任何创伤，青少年在从枪支暴力恢复期来参加活动的情况并不罕见。但这个“容器”并不会强制参与者去透露他们的创伤。
恩维多尔分享了一个16岁男孩的故事，他在参加一个皮划艇项目前一周遭到了枪击：“由于他体内还残留着子弹，我们让他坐在皮划艇的中间，这样他就不必真的划桨，但他仍然可以在水上获得平静。”
正念的临床实践是CAT冒险治疗的核心，并融入了其所有项目当中。“我们的大多数干预都围绕着参与者所经历的创伤展开，”克内珀解释道。“当我们的年轻人学习皮划艇救援或在攀登中的难点卡住时，他们需要停下来，因为战斗或逃跑反应并非最佳选项。这种暂停有助于激活大脑皮层，不是立即采取行动，而是重塑因长期创伤改变的大脑。”
伴随着服务人数从2008年的35人提升到2022年的1200人，CAT已经证明了它在所服务的社区中所起到的关键作用，据内部数据显示，约80%的参与者累计参加了四次或更多的活动。CAT项目的一个关键点是专注于建立韧性：这些项目旨在帮助参与者培养毅力、特长和勇气，这将在他们的未来生活中大有裨益。
凯西·O·布罗泽克（Kathy O. Brozek）是一名使命驱动组织的顾问，也是《The Transformation of American Agriculture》的作者，她的作品曾发表于《卫报》、《社区发展投资评论》和GreenBiz.com网站等媒体平台。
来源：《斯坦福社会创新评论》2024年冬季刊
原标题：Adventures in Healing